introspection
connection
online classes
Meine Yogastunden sind strukturiert, erdend und kraftvoll. Ich verbinde Elemente aus der Ashtanga Vinyasa und der Ghosh-Tradition, der Love And All Is Coming-Technik, und dem Katonah Yoga. Inneres Feuer und Wärme führen zu weiträumiger Stille und Präsenz.
Retreats
Retreats bieten eine wertvolle Gelegenheit für Verbindung, Community und ein tiefes Eintauchen in die eigene Praxis.
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